top of page
Agnieszka Witalewska
1 sty4 minut(y) czytania
Psychoterapia: Kiedy działa, a kiedy zawodzi? Czynniki wpływające na skuteczność psychoterapii
Jednym z najbardziej wszechstronnych narzędzi w leczeniu problemów interpersonalnych, emocjonalnych i psychicznych jest psychoterapia....
Agnieszka Witalewska
29 gru 20243 minut(y) czytania
Życie w cieniu lustra: Jak rozpoznać i radzić sobie z narcystycznym partnerem lub rodzicem
Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) to wyzwanie nie tylko dla osoby, która na nie cierpi, ale przede wszystkim dla bliskich jej...
Agnieszka Witalewska
27 paź 20244 minut(y) czytania
O lęku i strachu oraz o tym dlaczego lubimy się bać.
Psychoterapia lęku, lęk i strach, jakie są różnice
Agnieszka Witalewska
11 lip 20244 minut(y) czytania
Dlaczego Tkwimy w Złych Związkach?
Witajcie! Dzisiaj chce się podzielić z Wami przemyśleniami i wiedzą o tym, dlaczego tak często tkwimy w niesatysfakcjonujących relacjach...
Agnieszka Witalewska
18 maj 20242 minut(y) czytania
Psychoterapia Humanistyczno Integracyjna - czym jest i w czym pomaga.
Kiedy decydujesz się, by skorzystać z terapii, często brakuje Ci wiedzy odnośnie poszczególnych nurtów terapeutycznych. Dlatego zależy...
Agnieszka Witalewska
15 kwi 20242 minut(y) czytania
Psychoterapia - po co, dla kogo i kiedy ?
Chodzenie na terapię na szczęście powoli przestaje być tematem tabu, podobnie jak wizyty u lekarza psychiatry. Coraz więcej z nas...
Agnieszka Witalewska
6 mar 20243 minut(y) czytania
Depresja i lęk - dwa podejścia terapeutyczne do ich leczenia- które wybrać?
Wielu Klientów, których dotyka depresja, postanawia korzystać z z psychoterapii poznawczo behawioralnej. Jednak coraz częściej pytają...
Agnieszka Witalewska
3 mar 20242 minut(y) czytania
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), podejście na nowe czasy.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, to jedna z nowszych, postmodernistycznych metodologii psychoterapeutycznych, która rozwinęła się...
Agnieszka Witalewska
27 lut 20242 minut(y) czytania
Psychoterapia lęku
Podobnie jak inne emocje, strach jest normalną emocją, która towarzyszy ludziom. Jest reakcją na niebezpieczeństwo lub na coś, co w...
bottom of page